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Christian Meyer
Aufwachen im 21. Jahrhundert
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Gewidmet meinen Eltern
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Vorwort von Willigis Jäger
Einleitung
KAPITEL 1 ANHALTEN UND STILL SEIN. Ein Interview mit Christian Meyer, geführt von Christian Salvesen. Holzkirchen, September 2009
KAPITEL 2 DIE 7 SCHRITTE ZUM AUFWACHEN
1
Das Wichtigste: Hingabe und Anhalten
Was ist Aufwachen?
Wovon ist diese tiefere Wirklichkeit bestimmt?
Das radikale und vollständige Hineinfinden in diese tiefere Wirklichkeit
Was kann ich tun, um aufzuwachen?
Da ist kein „Ich“, das etwas in der Hand hätte und irgendetwas tut
.
Wie erfahre ich diese tiefere Wirklichkeit?
Es kommt darauf an, die innere Haltung zu verändern
„Nicht mein Wille, sondern Dein Wille geschehe.“
Der Weg zum Aufwachen besteht darin, dass die Struktur des Geistes aufgedeckt wird
.
Praktische Gedanken und psychische Gedanken
Anhalten und nichts tun
Die 7 Schritte zum Aufwachen
Schritt 1: Die Wünsche und Ziele erkennen.
Schritt 2: Die Bereitwilligkeit, alles zu fühlen und zu erfahren
.
Schritt 3: Die Position des Zuschauers/der Zuschauerin
Schritt 4: Die Muster deines Lebens verstehen
Schritt 5: Die Identifikation mit dem Körper beenden und den Körper durchlässig werden lassen
Schritt 6: Die Vergangenheit beenden
Schritt 7: Dem Tod und der Angst begegnen
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