Читать книгу Die Macht der ersten 1000 Tage - Dr. med. Matthias Riedl - Страница 7

Wer verstehen will, wie Evolution und Eltern jeden Menschen in der Frühphase seines Lebens überhaupt prägen können, muss zunächst begreifen, warum das Zeitfenster der ersten 1000 Tage so bedeutsam ist. Muss erkennen, wie Hunger, Sättigung und Geschmack funktionieren, wie sich Geschmacksvorlieben ausbilden – und welche Rolle dabei das sich entwickelnde Gehirn und Glückshormone spielen. Denn nur, wer all das weiß, kann die Klaviatur der hirnchemischen Prozesse spielen, auf der jede Form von Prägung beruht. Und kann mit diesem Wissen den Nachwuchs auf eine gesunde Ernährungsweise programmieren – oder aber versuchen, eigene Fehlprägungen zu überwinden …