Читать книгу Meine besten Hausmittel - Dr.med. Franziska Rubin - Страница 30

Faszien, jene feinen weißlichen Häutchen, die alle Körperstrukturen einschließlich der Nerven von Kopf bis Zeh umhüllen, sind in den letzten Jahren in den Fokus der Forschung geraten. Diese Umhüllungen sorgen für Beweglichkeit und Halt der inneren Strukturen. Sie sind gleichzeitig Leitungsbahnen für Signale, da in ihnen zahllose Nervenenden vorhanden sind. Unter der heutigen Bewegungsarmut leiden auch die Faszien. Sie verkleben und verfilzen und sind möglicherweise für die Mehrzahl der Rücken- und Schulterbeschwerden verantwortlich, unter denen so viele leiden. Durch ein gezieltes Training kann man diese Strukturen wieder elastisch und beweglich machen.