Читать книгу Actividad física y salud integral - Eduardo Medina Jimenez - Страница 39

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*La insulina es una hormona que controla los niveles de glucosa en la sangre: cuando hay aumento de glucosa en la sangre producida por la ingesta de algún alimento, la insulina actúa captando la glucosa de la sangre y permitiendo su entrada en tejidos y músculos.

*Los Radicales Libres son moléculas que surgen a raíz de la contaminación, tabaco, exposiciones prolongadas al sol, estrés, ejercicio excesivo, etc., y que contribuyen a la oxidación o envejecimiento prematuro de las células del organismo.