Читать книгу Cómo vencer los temores y fortalecer la salud emocional - Enrique Chaij - Страница 6

Corrían los días temibles de la Segunda Guerra Mundial. Y una noche de la primavera de 1943 comenzaron a sonar las sirenas de la ciudad de Londres, para avisar de otro ataque del ejército enemigo. Una vez más, el pueblo huyó hacia los refugios subterráneos en busca de seguridad. Y en un barrio de la ciudad, había 600 personas apretadas dentro de un refugio, cuando de repente el lugar fue sacudido por una bomba que estalló en las cercanías.

Las luces se apagaron, tras lo cual se produjo un prolongado silencio. Y aunque la bomba no hirió físicamente a nadie, la cuadrilla de rescate encontró 200 cuerpos sin vida. Las autopsias revelaron que los fallecidos no habían sido tocados por la poderosa bomba, sino que habían muerto por el temor que les sobrevino, el cual les cortó la respiración. ¡Fue el resultado de un espantoso susto mortal!...

Pocas veces el miedo puede matar de esta manera. Sin embargo, ¡cuántos hombres y mujeres de nuestro mundo tienen alteradas sus emociones y sus actitudes por causa de sus variados temores! Como consecuencia, los tales viven sin bienestar interior y disminuidos para la libre convivencia con los demás. Sus trabajos se ven resentidos; y también su conducta, y su salud física.

Esta realidad cotidiana, que se manifiesta a toda edad y en todo ámbito de la sociedad, me ha llevado a estudiar el tema para proponer ideas superadoras acerca del temor. Con tal inquietud en mente, nació un bosquejo inicial de trabajo. Y el bosquejo se fue nutriendo y plasmando, hasta convertirse en el libro que ahora tienes en mano. Todo, gestado para llegar adecuadamente a tu corazón.

El Dr. H. H. Clark, psicólogo de la Universidad John Hopkins, descubrió que “a una persona le toma un 48% más de tiempo entender una frase puesta en negativo que otra expresada en afirmativo”. Y al amparo de este principio comunicacional, las páginas de esta obra contienen una mirada positiva sobre el tema que abordamos. A esto se suma el uso de frecuentes anécdotas y ejemplos ilustrativos, que hacen más comprensible el texto y le añaden mayor fuerza y claridad.

¡Cuánto de nuestro comportamiento habitual suele verse afectado por diferentes temores! Temores que necesitan ser vencidos para dar madurez a la personalidad, y éxito en la ejecución de las más diversas actividades. La presente obra es una respuesta a esta sentida necesidad del alma. Para lo cual, cada idea es una propuesta de victoria y solución, cada página una invitación al valor y la fe, y cada capítulo un camino hacia la salud emocional y espiritual.

Por lo tanto, te ofrezco estas páginas como un aporte a tu felicidad. Y mi anhelo es que mientras las vayas leyendo, recibas del Altísimo impulsos duraderos de fe, de seguridad y bienestar. Con sincero afecto,

EL AUTOR