Читать книгу La práctica de la preparación física - Estélio H.M. Dantas - Страница 45

Tiene por objetivo transferir, en situación ideal, los valores obtenidos con el entrenamiento a las necesidades de ejecución de la competición. Procura adaptar y ambientar al deportista a las condiciones climáticas, geográficas y horarias de la competición, y, por eso, tendrá su estructura determinada para el tipo de la misma.

Como sugerencia, se puede presentar un modelo de microciclo para competiciones cortas o duraderas; sin embargo, se debe dar preferencia a una estructura de microciclo basada en la competición.

Microciclo precompetitivo para competición larga (figura 3.25).

Microciclo precompetitivo para competición corta (figura 3.26).

Figura 3.25.