Читать книгу La práctica de la preparación física - Estélio H.M. Dantas - Страница 52

Se emplea antes de las competiciones de gran relevancia y poco con deportistas de alta cualificación. Mediante la aplicación masiva de cargas importantes y períodos relativamente amplios de recuperación, procura provocar una ruptura en el crecimiento del acondicionamiento del deportista hasta un nivel superior de rendimiento.

Deportistas de nivel competitivo más bajo podrán realizar el mesociclo precompetitivo sin las dos etapas de choque juntas. En este caso, la estructura del mesociclo vendrá dada por la competición.