Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 4

L'eau vitaminée est une alternative optimale pour fournir à notre corps suffisamment de liquides et de nutriments importants. En particulier les jours de grande chaleur, vous devez veiller à boire de l'eau ou des tisanes. Cependant, prendre de l'eau plate, au moins en termes de goût, n'est pas particulièrement convaincant.

L'eau du robinet a un goût fade et ennuyeux, ce n'est pas pour rien que la demande d'eau vitaminée rafraîchissante a augmenté. Les produits traditionnels sont généralement un mélange d'eau et de boissons caloriques enrichies d'arômes naturels et de vitamines. L'eau aromatisée est disponible en différentes saveurs. Toutefois, la question importante est de savoir si ces boissons non alcoolisées avec additifs artificiels sont vraiment saines lorsqu'il s'agit de produits finis.

L'eau vitaminée peut également être fabriquée très facilement et sans grand effort. Il existe aujourd'hui d'innombrables idées de recettes pour tous les besoins possibles, non seulement sous forme de boisson non alcoolisée, mais aussi de préparations spéciales d'eau vitaminée qui favorisent la perte de poids et la désintoxication de l'organisme, ou bien sûr comme complément idéal après l'exercice.

Selon la préparation, l'eau vitaminée apporte une nouvelle énergie et nous aide également à compenser un manque de nutriments avec cette boisson. Dans les chapitres suivants, nous vous présenterons donc les meilleures idées de recettes pour votre propre eau vitaminée.