Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 49

Zastanów się nad odpowiedzią na następujące pytania.

 Czy wierzysz, że jesteś w stanie wydedukować rozwiązanie każdego problemu?

 Czy stając twarzą w twarz z problemem, bezzwłocznie zaczynasz rozważać wady i zalety danej sytuacji, zamiast określić jakiego rodzaju uczuć doświadczasz?

 Czy w wysoce emocjonalnych sytuacjach czujesz się nie na miejscu?

 Czy masz skłonności do zachowywania przesadnej powagi?

 Czy wątpisz w decyzje podjęte na podstawie przeczuć?

 Czy nad spontaniczność przedkładasz planowanie?

Udzielenie odpowiedzi „tak” na jedno do trzech spośród przedstawionych pytań sugeruje, że masz skłonności do racjonalnego przetwarzania emocji. Udzielenie odpowiedzi twierdzącej na więcej niż trzy pytania oznacza, że znalazłeś swój typ emocjonalny.

Zdefiniowanie własnego typu jako intelektualisty powinno skłonić cię do podjęcia próby zrównoważenia swojego umysłu i przeczuć, aby twoja tożsamość zyskała pełniejszy wymiar. Indianie Hopi dysponują wyrytym w kamieniu proroctwem, które przestrzega nas przed zagrożeniami płynącymi z nadmiernej intelektualizacji naszej kultury. Przedstawia ono postacie ludzkie z głowami oddzielonymi od tułowia – jest to upiorna wizja schizmy między intelektem i uczuciami. Indianie Hopi uważają, że schizma ta może być przyczyną upadku naszej cywilizacji. Jako psychiatra wiem, że taka postawa może spowodować zanik elementów duchowych i emocjonalnych. Trzeba sobie po prostu uświadomić, że nawet najbardziej konserwatywny intelektualista nie musi być pozbawioną emocji mówiącą głową, która zupełnie nie potrafi posługiwać się intuicją. Bardzo ucieszył mnie widok jednej z okładek magazynu Forbes, na której znalazł się następujący nagłówek: „Chrysler firmą roku: mądrą, zdyscyplinowaną i intuicyjną”. W artykule prezes firmy szczycił się tym, że w swojej pracy korzysta zarówno z intelektu, jak i z przeczuć. Kolejnym etapem omówienia typu intelektualisty będzie przedstawienie charakterystycznych dla niego wad i zalet. Warto o nich pamiętać.