Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 56

Osoby określane mianem skał stanowią emocjonalną opokę dla siebie i innych, przez cały czas zachowując praktyczne podejście do rzeczywistości. Ty możesz kipieć emocjami, a one nie stracą zimnej krwi. Możesz łkać, skarżyć się, nawet złościć. Oni nie wycofują się ani nie oceniają. Nie są to ludzie o usposobieniu empatycznym – między nimi a światem zewnętrznym zawsze stoi szczelna granica. Naprawdę troszczą się o twoje światło, martwi ich twój ból (na ich ramieniu zawsze znajdziesz oparcie), nie przejmują na siebie jednak ciężaru tych uczuć. Wolą co prawda, kiedy życie toczy się spokojnie, ale nie uciekają przed problemami. Dane kontaktowe takiej osoby możesz śmiało umieścić w rubryce: osoba kontaktowa w razie wypadku. Możesz być pewien, że zrobią wszystko, aby cię wesprzeć. Chętnie pojawią się na twoich urodzinach oraz przy innych specjalnych okazjach – nie są to osoby wiecznie zajęte, które zawsze są z tobą tylko duchem. Są opoką dla wszystkich, ale mają skłonność do tłamszenia własnych negatywnych emocji, co odbija się na nich niekorzystnie, bo ogranicza zakres ich wolności. W zasadzie nie zdają sobie sprawy, że analiza własnych uczuć może okazać się pomocna. Dopóki ktoś ich do tego nie zachęci, same się na to nie zdecydują. Ostatecznie nie są to najbardziej wylewni ludzie na świecie. Jeśli chodzi o okazywanie emocji, przypominają raczej spokojnych i ociężałych roślinożerców. Tłamszone uczucia zapychają ich obwody, w rezultacie na zewnątrz wydają się bardzo mało dynamiczni, jakby pozbawieni życia.

Quiz pozwoli ci stwierdzić, czy z emocjonalnego punktu widzenia jesteś skałą.