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Ken Wilber
La práctica integral de vida
Читать книгу La práctica integral de vida - Кен Уилбер, Ken Wilber - Страница 1
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Страница 1
Страница 2
Sumario general
Sumario
Prefacio
Agradecimientos
El gran experimento
Страница 8
2.
¿Qué es la Práctica Integral de Vida?
Un enfoque radicalmente inclusivo
La Práctica Integral de Vida “funciona con OCON”
La Práctica Integral de Vida es…
Plataforma de lanzamiento: Los cuatro módulos básicos
Las prácticas estrella
¿Apremiado por el tiempo? Pruebe con los Módulos de un minuto
¿Tiene tiempo para dedicarse a sí mismo? La aplicación de los principios de la PIV
Principios de la práctica
El modo más inteligente de despertar
3.
Familiarícese con la conciencia integral
Las cuatro dimensiones del ser
Los cuatro cuadrantes se hallan presentes en todo momento…
4.
El módulo de la sombra
¿Qué es la sombra?
El proceso de la sombra 3-2-1
Los orígenes de la sombra
Iluminar la sombra con la luz de la conciencia
Ejemplo 1: Phil visita a un amigo de la infancia
Ejemplo 2: Kathy entrega su poder a Bill
Ejemplo 3: Tony medita con un monstruo
Formas más avanzadas de trabajo con la sombra
Las tinieblas luminosas de la sombra
La extraña lógica del psiquismo
Transmutar las emociones primordiales auténticas
La transmutación emocional continua
El desarrollo simultáneo de nuestras relaciones y de nuestras emociones
Integrar la luz y la oscuridad, el espíritu y la sombra
5.
El módulo de la mente
La práctica de asumir perspectivas
Aumentar la capacidad de asumir perspectivas
Elementos del marco de referencia integral
La teoría integral OCON
OCON: Omnicuadrante, ominivel, omnlínea, omniestado y omnitipo
Un lugar para todo en nuestra vida
Cuadrantes
Niveles de conciencia
Líneas del desarrollo
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