Читать книгу Синдром удобного человека. Диагностика и пошаговое лечение - - Страница 14

Влюблённость, привязанность, страх потерять важного человека – всё это делает удобность особенно сильной. Здесь вы можете идти на уступки, которые в другой сфере никогда бы не приняли.

Сценарий 1. Личное пространство

Партнёр:

– Давай поставим один общий пароль от всех устройств, а то что мы, чужие, что ли? Ну правда, мне же нечего от тебя скрывать, и ты от меня ничего не скрываешь, верно?

Вы внутри чувствуете:

вам важно иметь своё личное пространство;

вам некомфортно, когда партнёр может в любой момент зайти в ваши переписки;

вам нужна хотя бы небольшая зона «только для себя».

Но:

 «Если я скажу “нет”, он(а) решит, что я что‑то скрываю.

Начнёт ревновать, устраивать сцены. Вдруг подумает, что я его(её) не люблю. Легче согласиться, чем объяснять, что мне просто нужна личная территория».

И вы:

– Да, конечно, какой пароль поставим?

Немного позже вы можете ощущать раздражение от постоянного вторжения, но внутренний запрет на защиту пространства уже сработал.

Сценарий 2. Совместные планы

Партнёр:

– Я хочу переехать в другой город / страну. Это отличная возможность, поехали.

Вы:

любите свой город;

не хотите оставлять работу, друзей, привычную жизнь;

чувствуете, что внутри слишком много страха и сопротивления.

Но:

 «Если я скажу, что не хочу, он(а) решит, что я его(её) не поддерживаю. Скажет, что я тяну вниз, мешаю развитию.

Может уйти один(а). А я останусь один(одна)…»

И вы говорите:

– Ну… если для тебя это важно, давай попробуем…

В итоге несколько лет вы живёте в месте, где вам плохо, но каждый раз, когда подступает мысль: «Я этого не хотела», – рядом встаёт другая:

«Сама согласилась, не придирайся».