Читать книгу Синдром удобного человека. Диагностика и пошаговое лечение - - Страница 2

Попробуйте начать с очень честного вопроса к себе:

кто чаще бывает «некомфортным» в вашей жизни – вы для других или другие для вас?

Если большинство людей рядом с вами чувствуют себя спокойно, комфортно, уверенно, знают, что вы поможете, поддержите, подстроитесь, а вот вы сами регулярно оказываетесь уставшим, перегруженным, с чувством «опять на мне поехали», – очень вероятно, что вы как раз тот самый «удобный» человек, для которого написана эта книга.

Эта глава – как зеркало. Не для того, чтобы упрекнуть вас или поставить диагноз «слабый характер», а, чтобы вы наконец увидели: вот здесь вы проглатываете своё «нет», вот тут соглашаетесь из страха, а не из желания, а вот здесь уже начинаете платить за это своим здоровьем, временем, отношениями с собой.