Читать книгу Родитель без страха: психология общения с детьми от 0 до 18 - - Страница 19

Дошкольный возраст – время, когда граница между реальностью и воображением у ребёнка ещё тонкая, подвижная и гибкая.

И это прекрасно.

Фантазии, страхи и воображаемые друзья – не признак незрелости или проблемы.

Это здоровый этап развития, который помогает ребёнку расти эмоционально, когнитивно и социально.

Если родитель понимает природу этих явлений, он не пугается и не подавляет «детские выдумки», а помогает ребёнку пройти этот путь спокойно, уверенно и без травм.

1. Почему у детей так много фантазий

Воображение – главный инструмент, с помощью которого ребёнок:

– объясняет себе мир,

– обрабатывает эмоции,

– создаёт сценарии,

– учится справляться со страхами,

– моделирует будущее,

– пробует разные роли и идентичности.

Мозг ребёнка естественным образом склонен к мифотворчеству:

– он соединяет фрагменты мира,

– достраивает недостающие элементы,

– оживляет предметы,

– создаёт истории.

Это не «ложь» – это способ познать мир.

2. Фантазии как инструмент развития

Фантазии помогают ребёнку:

1. Справляться со страхами

Воображение позволяет создать безопасный образ опасного объекта, чтобы перестать его бояться.

2. Перерабатывать сложные эмоции

Если ребёнок пережил стресс (садик, конфликт, врач), фантазии помогают «переписать» ситуацию.

3. Укреплять самооценку

Через фантазийные роли дети чувствуют себя сильнее, умнее, смелее.

4. Развивать эмпатию

Когда ребёнок играет роль животного, супергероя или малыша, он учится чувствовать себя «в шкуре» другого.

5. Улучшать речь и мышление

Фантазийные сюжеты расширяют словарный запас и когнитивные способности.

3. Детские страхи: откуда они берутся

Страхи – естественная часть развития.

Они возникают, когда:

– ребёнок сталкивается с неизвестным,

– фантазия усиливает образ,

– мозг не может логически объяснить ситуацию.

Самые распространённые страхи:

– темнота,

– монстры,

– разлука,

– громкие звуки,

– животные,

– вода,

– сны,

– «плохие люди».

Это не показатель «тревожности», а признак работы воображения.

4. Как вести себя родителю, если ребёнок боится

1. Не обесценивать

Фразы типа «не выдумывай», «ничего тут нет» – не помогают.

Ребёнок не перестанет бояться, он просто перестанет делиться.

2. Признать эмоцию

«Ты испугался. Я рядом».

3. Дать опору

Можно включить небольшой свет, взять за руку, подойти вместе.

4. Помочь фантазией, а не логикой

Логика не работает там, где работает образ.

Работает:

– «Это наш охраняющий светильник»

– «Плюшевый лев защищает тебя»

– «Мы нарисуем этот страх, и он станет маленьким»

5. Игровое проживание

Проиграйте страх в игре:

– монстра можно «накормить смехом»,

– темноту исследовать фонариком,

– теней превращать в забавных животных.

Игра – лучший антидот страха.

5. Воображаемые друзья: зачем они нужны

Воображаемые друзья появляются у примерно 30—50% детей.

И это очень хороший знак.

Они помогают ребёнку:

– перерабатывать одиночество или изменения,

– тренировать социальные навыки,

– чувствовать себя менее уязвимым,

– обсуждать трудные темы безопасным способом,

– моделировать общение,

– учиться роли «лидера» или «заботящегося».

Воображаемый друг – это мост между внутренним миром ребёнка и внешней реальностью.

6. Нужно ли переживать из-за воображаемых друзей?

Нет, если:

– ребёнок отличает фантазию от реальности,

– друг появляется в игре,

– их отношения позитивные,

– ребёнок не изолируется от других людей.

Да, стоит наблюдать, если:

– друг говорит за ребёнка,

– ребёнок боится его «рассердить»,

– он использует персонажа для избегания всего,

– воображаемый друг внушает страх,

– ребёнок полностью отказывается от реального общения.

Но в 99% случаев – это нормальный, здоровый инструмент развития, который сам исчезает ближе к школе.

7. Что должен делать родитель

Поддерживать

Не смеяться, не высмеивать, не ломать фантазийный мир.

Интересоваться ненавязчиво

«А что твой друг любит делать?»

«Он сегодня веселый или тихий?»

Использовать для мягкого воспитания

«А как твой друг поступил бы в такой ситуации?» – ребёнок часто выбирает более зрелые решения.

Уважать границы

Не нужно брать чужую роль или «контролировать» персонажа ребёнка.

8. Что делать, если фантазии пугают родителя

Иногда дети придумывают:

– монстров,

– страшные истории,

– мрачные сюжеты.

Это нормально.

Не подавляйте – помогите выразить:

– нарисовать,

– проиграть,

– придумать конец истории,

– дать герою силу,

– превратить страшное в смешное.

Ребёнок таким образом перерабатывает внутренние переживания.

9. Простое упражнение: «Сказка от страха»

– Спросите ребёнка:

– «Какой страх живёт у тебя сейчас?»

– Предложите придумать сказку, где:

– герой сталкивается с этим страхом,

– получает помощь,

– побеждает или приручает его.

– Запишите сказку вместе и нарисуйте картинки.

Это лучший способ трансформировать страх в ресурс.

Главная мысль главы

Воображение ребёнка – не «детская глупость», а мощный механизм развития личности.

Фантазии помогают ребёнку расти, страхи – учиться чувствовать защиту, а воображаемые друзья – развивать коммуникацию и внутренний мир.

Когда родитель принимает этот мир без страха и осуждения, ребёнок становится увереннее, смелее и эмоционально устойчивее.