Читать книгу Родитель без страха: психология общения с детьми от 0 до 18 - - Страница 23

Школа – это не только уроки и знания.

Для ребёнка школа – это зеркало, в котором он каждый день видит своё отражение: «кто я?», «на что я способен?», «чего я стою?»

И очень часто это зеркало – оценки.

Проблема в том, что оценки легко становятся не просто отметкой за работу, а маркером ценности человека. Тогда формируется болезненная связка:

«Плохая оценка → я плохой»

«Хорошая оценка → меня можно любить»

Чтобы этого не произошло, родителю важно понимать, как оценки влияют на самооценку, и как сохранить у ребёнка желание учиться, не превращая школу в поле боя.

1. Зачем вообще нужны оценки

В идеале оценки – это всего лишь:

– обратная связь,

– ориентир,

– способ увидеть, где получается, а где стоит улучшить,

– инструмент учителя для понимания динамики.

Но в реальной жизни они становятся:

– источником стресса,

– поводом для критики,

– объектом соревнования,

– причиной страха и стыда.

Оценки важны, но они не равны личности ребёнка.

Это первая мысль, которую важно донести.

2. Как ребёнок воспринимает оценки на разных этапах развития

1—2 класс

Оценка = отношение взрослого.

Если учитель улыбается – значит, всё хорошо.

3—4 класс

Оценка = «какой я».

Дети начинают сравнивать себя с другими.

5—7 класс

Оценка = статус, место в группе.

Класс становится сообществом, где отметки – социальная валюта.

8—11 класс

Оценка = будущее, возможности.

Здесь включается тревога: экзамены, поступление, ожидания.

3. Как оценки формируют самооценку

Когда каждый день ребёнок слышит:

– «Опять тройка»,

– «Когда уже начнёшь учиться?»,

– «Ты можешь лучше»,

– «Что за ерунда?»,

– «Посмотри, как другие стараются»,

он делает вывод:

«Со мной что-то не так».

Самооценка основана на трёх опорах:

– Я способен

– Я достоин любви

– Я могу влиять на результат

Критика без поддержки ломает каждую из них.

4. Типичные родительские ошибки, которые травмируют

Ошибка 1. Сравнивать с другими

Это рождает стыд и чувство неполноценности.

Ошибка 2. Делать акцент на минусах

Если каждый раз видеть провалы, ребёнок теряет мотивацию.

Ошибка 3. Ставить оценку выше эмоций ребёнка

«Не реви! Это всего лишь контрольная» – обесценивает переживания.

Ошибка 4. Ожидать идеальности

Пятёрки – не показатель личности.

Они часто показатель страха ошибиться.

Ошибка 5. Привязывать любовь к результатам

«Сначала оценки подними – тогда поговорим» – одно из самых опасных посланий.

5. Как сохранить здоровую самооценку ребёнка

1. Отделяйте ребёнка от результата

Не «Ты плохо учишься»,

а «Это задание оказалось сложным».

2. Делайте акцент на усилиях, не на отметках

«Ты старался»,

«Ты сделал больше, чем вчера».

3. Учите видеть прогресс

Покажите разницу между «вчера» и «сегодня» – это вдохновляет.

4. Убирайте драматизацию

Плохая оценка – не катастрофа, а обратная связь.

5. Говорите о ценности ошибок

Ошибки – это путь нейронов к росту.

6. Заботьтесь о нервной системе, а не только о дневнике

Уставший, тревожный ребёнок не может хорошо учиться физиологически.

6. Учёба и мозг: почему оценки – не показатель интеллекта

Оценка показывает не интеллект, а:

– как ребёнок спал,

– насколько он тревожился,

– какой был учитель,

– насколько чётко понял задание,

– насколько развиты навыки концентрации,

– как он взаимодействует со стрессом.

Если у него низкая оценка – это не приговор.

Это всего лишь снимок одного момента.

7. Как обсуждать оценки, чтобы не ранить

Спрашивайте:

– «Как ты себя чувствуешь из-за этой оценки?»

– «Как думаешь, что было сложным?»

– «Как я могу тебе помочь?»

– «Что бы ты хотел попробовать в следующий раз?»

Не спрашивайте:

– «Почему опять?»

– «Ты что, не мог нормально написать?»

– «И сколько это будет продолжаться?»

Ребёнок не должен бояться разговора.

8. Упражнение: «Похвала – 5 к 1»

Каждую одну корректирующую фразу

уравновешивайте пятью поддерживающими.

Например:

– «Ты молодец, что сел за уроки вовремя».

– «Мне нравится, как ты стараешься».

– «У тебя получается лучше, чем вчера».

– «Ты растёшь и развиваешься».

– «Я ценю твоё старание».

– И только потом:

– «Давай посмотрим, что можно улучшить».

Это формирует устойчивую самооценку.

9. Если ребёнок «не хочет учиться»: что делать

Отсутствие интереса – не лень.

Это сигнал:

– усталости,

– перегруженности,

– непонимания материала,

– страха перед ошибками,

– плохой атмосферы в классе,

– отсутствия веры в себя.

Ребёнок, который чувствует себя способным и поддержанным, всегда начинает учиться лучше.

Главная мысль этой главы

Оценки – это не мерило личности.

Самооценка ребёнка важнее дневника.

Когда ребёнок знает:

– что его любят независимо от результатов,

– что ошибка – это не провал,

– что он способен расти и развиваться,

– что родители – на его стороне,

он перестаёт бояться учиться.

А без страха появляется настоящая, глубокая, живая мотивация.