Читать книгу Родитель без страха: психология общения с детьми от 0 до 18 - - Страница 21

Период школьного детства – это время огромных перемен. Ребёнок делает шаг из мира игры в мир социальных правил, требований, оценок и ожиданий. Он осваивает не только чтение и математику – он учится жить среди других, понимать себя, справляться с тревогой, конкуренцией, неудачами, успехами.

Школьный возраст – от 6—7 до 11—12 лет – это этап формирования личности, самосознания, уверенности, самостоятельности и навыков взаимодействия. Чтобы родитель мог поддержать ребёнка, ему важно понимать ключевые особенности психологии школьника.

1. Переход в новый мир: адаптация к школе

Первый год – один из самых сложных.

Ребёнок сталкивается с:

– новой системой правил,

– незнакомым пространством,

– большим количеством людей,

– необходимостью сидеть, слушать, выполнять инструкции,

– эмоциональной ответственностью перед учителем.

Адаптация может длиться от нескольких недель до года.

В это время ребёнок особенно нуждается в спокойствии, регулярности дома и принятии своих эмоций.

Главное правило:

Не требуйте мгновенной зрелости – дайте время привыкнуть.

2. Центральная задача школьника: «Я могу!»

Главный психологический фокус школьного возраста – формирование чувства компетентности.

Ребёнок постоянно проверяет себя:

– «Справлюсь ли я с задачей?»

– «Умею ли я?»

– «Лучше ли у меня получается, чем вчера?»

– «Что скажут взрослые?»

– «Как реагируют на меня сверстники?»

Когда у ребёнка развиваются уверенность и ощущение собственных сил, он становится:

– более устойчивым,

– более мотивированным,

– более спокойным.

Когда же ребёнка критикуют, сравнивают, торопят, он начинает верить, что он «недостаточен» – и это может влиять на всю его жизнь.

3. Учёба: как работает мозг школьника

Недостаточная концентрация – норма

У детей до 10—11 лет внимание «скачет», они быстро устают, легко отвлекаются.

Это не лень – это физиология.

Им сложно сидеть долго

Движение – естественный способ мозга перерабатывать информацию.

Если ребёнок крутится, ёрзает – он не «мешает», он регулирует свою нервную систему.

Им нужна конкретика

Абстрактное мышление ещё только формируется.

Поэтому проще – когда задача чёткая, понятная и наглядная.

4. Эмоции школьника: чувствительность и уязвимость

Страх сделать ошибку

Это один из самых сильных страхов.

Он возникает, когда в окружении много критики.

Зависимость от оценки взрослых

Похвала, поддержка, улыбка – имеют огромное значение.

Отношение учителя может даже сильнее влиять, чем мнение родителей.

Переживание несправедливости

В этом возрасте школьники остро реагируют на «нечестно».

И они часто правы – им важно объяснять, что происходит.

Трудности в регулировании эмоций

Слёзы, вспышки ярости, страхи – нормальная часть развития.

Они не говорят о «плохом характере», а о незрелости нервной системы.

5. Социальная жизнь: мир друзей, лидерства и отвержения

Школа – первая настоящая социальная экосистема.

Ребёнок учится:

– дружить,

– договариваться,

– защищать свои границы,

– учитывать чувства других,

– сталкиваться с конфликтами.

Друзья становятся важнее взрослых

Это естественный шаг к самостоятельности.

Родители не должны переживать – важно оставаться рядом, не вмешиваясь лишнего.

Столкновение с буллингом

К сожалению, это встречается часто.

Ребёнку важно:

– знать, что вы всегда на его стороне,

– понимать стратегии безопасного поведения,

– иметь взрослого, который вмешается при необходимости.

6. Ошибки взрослого, которые ломают уверенность школьника

– сравнения («Смотри, как Петя учится»),

– критика личности («Ты безответственный»),

– давление на результат («Только пятёрки!»),

– обесценивание чувств («Не реви из-за ерунды»),

– высмеивание ошибок,

– чрезмерный контроль.

Каждая из этих вещей бьёт по внутренней опоре ребёнка.

7. Что школьнику нужно больше всего

1. Безусловная поддержка

«У тебя может не получаться, но я всё равно с тобой».

2. Реалистичные ожидания

Не требуйте того, что ребёнок физиологически не может выполнить.

3. Тёплая, спокойная атмосфера дома

Дом должен быть местом отдыха, а не экзамена.

4. Право на ошибки

Ошибки – это часть обучения, а не показатель ценности.

5. Вера в его способности

Дети смотрят на себя глазами родителей.

8. Как помочь школьнику быть устойчивым и уверенным

Говорите о чувствах

«Ты устал», «Ты расстроился», «Ты волнуешься перед контрольной» – такие фразы помогают проживать эмоции.

Хвалите за процесс, а не за оценки

«Ты старался», «Ты попробовал новый способ».

Помогайте формировать внутреннюю мотивацию

Не «получишь пятёрку – куплю игрушку»,

а «Как ты хочешь улучшить свой результат?»

Учите справляться с трудностями

Не спасайте от всех проблем – развивайте стойкость.

Давайте время на отдых

Перегруженный ребёнок не может учиться эффективно.

Главная мысль этой главы

Школьник – это не «ученик», не «будущий отличник» и не «комплект обязанностей».

Это живой человек, который учится понимать мир и себя.

Ему важно одно: чувствовать, что рядом есть взрослый, который любит, принимает, поддерживает и верит.

Если вы дадите ребёнку опору – он сможет взлететь.