Читать книгу Ночь приоткрытых дверей - Группа авторов - Страница 13

Калорийность: 70–90 ккал на порцию Время: 10–12 минут Порции: 3–4

Ингредиенты:

белокочанная капуста – 300 г

морковь – 1 шт

яблоко – 1 шт

растительное масло – 1 ст. л.

лимонный сок – 1 ч. л.

соль – по вкусу

Приготовление:

1️⃣ Капусту нашинковать и слегка помять руками.

2️⃣ Морковь натереть на тёрке.

3️⃣ Яблоко нарезать тонкими полосками.

4️⃣ Всё смешать, добавить масло, лимон, соль.

5️⃣ Перемешать и настоять 5 минут.

Польза: витамины, клетчатка, укрепление иммунитета.