Читать книгу Ночь приоткрытых дверей - Группа авторов - Страница 14

Калорийность: около 180–220 ккал Время приготовления: 7–10 минут Порции: 1

Ингредиенты:

яйца – 2 шт

помидоры – 1–2 шт

соль – щепотка

немного масла

Приготовление:

1️⃣ Помидоры нарезать кружочками и немного обжарить.

2️⃣ Разбить сверху яйца.

3️⃣ Посолить.

4️⃣ Жарить до желаемой степени готовности.

Польза: хороший источник белка, быстрый полезный завтрак.