Читать книгу Ночь приоткрытых дверей - Группа авторов - Страница 19
15. Творожная запеканка
ОглавлениеКалорийность: около 200–230 ккал на порцию Порции: 6 Время: 35–40 минут
Ингредиенты:
творог – 500 г
яйцо – 2 шт
манка – 2 ст. л.
сахар – 2 ст. л.
йогурт или сметана – 2 ст. л.
Приготовление:
1️⃣ В миске смешать творог, яйца, сахар, манку и йогурт/сметану.
2️⃣ Хорошо перемешать, чтобы масса стала однородной.
3️⃣ Форму смазать маслом или застелить бумагой.
4️⃣ Выложить массу, разровнять.
5️⃣ Выпекать при 180°С 30–35 минут до золотистой корочки.
6️⃣ Дать немного остыть и подавать.
Польза: полезная выпечка, подходит детям, содержит кальций и белок.