Читать книгу Человек, который отдаёт желания - - Страница 5

Порций: 1 Время приготовления: 10–12 минут Калорийность: ~250 ккал

Ингредиенты:

Овсяные хлопья – 50 г

Молоко (или растительное) – 100 мл

Яйцо – 1 шт.

Банан – 1 шт.

Корица – ½ ч. л.

Мёд – 1 ч. л. (по желанию)

Приготовление:

Измельчить овсяные хлопья в блендере в муку.

Смешать с яйцом, молоком и корицей до однородной массы.

Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, вылить смесь, сформировать блин толщиной 0,5–1 см.

Жарить на среднем огне 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Нарезать банан кружочками, выложить на блин и полить мёдом.