Читать книгу Запеканки - Группа авторов - Страница 26
Запеканки мясные, сытные
Вареная говядина с яблоками, изюмом, кокосом и карри «Мальдивиана»
Оглавление♦ 600 г нежирной вареной говядины
♦ 2 сладких яблока
♦ 1–2 ст. ложки изюма без косточек
♦ 2 ст. ложки кокосовой стружки
♦ 2 ст. ложки карри
♦ 2–3 шт. моркови
♦ 1 луковица
♦ 120–130 мл говяжьего бульона
♦ маргарин, перец и соль – по вкусу
Лук мелко нашинкуйте, морковь нарежьте соломкой. Растопите маргарин и слегка обжарьте лук и морковь. Добавьте кокосовую стружку, карри и обжаривайте смесь еще 5 минут, постоянно помешивая.
Мясо нарежьте кубиками, яблоки очистите от кожуры, сердцевины и нарежьте кусочками. Мясо, яблоки, изюм добавьте к луку и моркови, все тщательно перемешайте, влейте бульон, посолите, поперчите и выложите в форму. Запекайте в духовке до готовности при средней температуре.
