Читать книгу Die hypnotisierte Gesellschaft - Miryam Muhm - Страница 14

Seit einigen Jahrzehnten wird die Hypnose auch in der Psychotherapie mit großem Erfolg angewandt.⁷¹

Uneinig sind sich die Experten noch, ob die bekannte EMDR-Technik⁷² als Hypnose angesehen werden kann.⁷³ »EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet.«⁷⁴ Sie wird in Studien als sehr wirksam eingestuft, um bei Patienten die Erinnerung an schwere Traumata zu behandeln, und von eigens geschulten Psychiatern und Psychologen als Therapie der ersten Wahl empfohlen. Forscher konnten nachweisen, dass sie bei Phantomschmerzen genauso gut funktioniert wie die Hypnose.⁷⁵

Die pendelartigen Bewegungen, mit denen die EMDR-Technik arbeitet, lösen Augenbewegungen aus, wie sie während des REM-Schlafs auftreten, also in einer Traumphase, in der das Gehirn oft Theta-Wellen erzeugt⁷⁶ – bei EMDR zeigen sich diese allerdings im Wachzustand.⁷⁷

Zum besseren Verständnis: Während einer EMDR-Sitzung leitet der Psychologe die Verarbeitung eines traumatischen Erlebnisses ein, indem er einen Finger oder ein Objekt hin- und herbewegt und der Patient diesen Bewegungen mit den Augen folgt. Der Psychologe wendet dieses Verfahren wiederholt an, bis die traumatische Erinnerung vom Gehirn des Patienten anders verarbeitet wird und dieser dann selbst schildert, ob sich die Erinnerung verändert hat oder völlig entschwunden ist.⁷⁸ Nach mehrmaliger Wiederholung dieser quasi-hypnotischen Methode erscheint in der Erinnerung beispielsweise ein Vergewaltiger ganz klein und weit weg, sodass die traumatische Situation nicht mehr so verheerend und belastend ist.

Auch diese Therapieform funktioniert besonders dann gut, wenn der Betreffende entspannt ist und dem Psychologen vertraut, also gehirnmäßig nicht im Kontrollmodus oder in Habachtstellung ist.