Читать книгу Hypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout - Ortwin Meiss - Страница 30

Hilflosigkeit und die Erfahrung von fehlender Selbstwirksamkeit sind wesentliche Faktoren bei der Entstehung von Depressionen und Burnout. Menschen, die das Gefühl haben, nichts bewirken und verändern zu können, und die Hoffnung verloren haben, dass sich dies irgendwann ändert, fühlen sich miserabel und reagieren mit einer Reduzierung ihrer Aktivitäten.