Читать книгу Laufen - Das Einsteigerbuch - Prof. Billy Sperlich - Страница 11

In den letzten Jahren hat sich die Zahl der von Diabetes Betroffenen deutlich erhöht. Offiziell leiden rund sechs Millionen Menschen in Deutschland unter Typ-2-Diabetes. Hinzu kommen zwei bis vier Millionen Menschen, die noch nichts von der tickenden Zeitbombe in ihrem Körper wissen. Oft landen Betroffene wegen Herzproblemen in der Klinik und hören dort zum ersten Mal: »Sie haben Zucker.«

Neben genetischer Veranlagung und Übergewicht ist vor allem Bewegungsmangel schuld an der stetig wachsenden Zahl der Fälle. Das größte Problem dabei: Typ-2-Diabetes kann viele Jahre unauffällig bestehen. Die Körperzellen reagieren nicht mehr empfindlich genug auf Insulin. Die Glukose aus dem Blut wird nur noch unzureichend verarbeitet, man spricht von Insulinresistenz. Eine Zeit lang kann der Organismus dies noch durch vermehrten Insulinausstoß wettmachen. Sobald jedoch die Insulin produzierenden Betazellen der Bauchspeicheldrüse erschöpft sind, gerät das hormonelle Gleichgewicht total durcheinander. Durch den Glukoseüberschuss werden Körpereiweiße verzuckert. Die dramatischen Folgen: Infektionen, Krämpfe, schlechte Wundheilung, Nierenleiden, Netzhauterkrankungen, Durchblutungsstörungen, Taubheitsgefühle.