Читать книгу Gesünder länger leben - Prof. Dr. Jürgen Ennker - Страница 18

Objektiv und rein statistisch gesehen, steht es um die Gesundheit der Deutschen nicht schlecht. Trotzdem gibt es eine Reihe von Krankheiten, die in den letzten Jahren mehr und mehr zugenommen haben und einem ungesunden, vom Wohlstand geprägten Lebensstil geschuldet sind. Wir wollen an dieser Stelle nur die häufigsten nennen, die man nachweislich und unabhängig von der genetischen Voraussetzung durch reine Verhaltensänderungen selbst beeinflussen, lindern oder gar verhindern könnte: Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Krebs.