Читать книгу Gesünder länger leben - Prof. Dr. Jürgen Ennker - Страница 23

Man kann also zweifellos viel tun, um die Entstehung von körperlichen und psychischen Krankheiten zu verhindern. Doch kann man auch selbst etwas dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen?

Der Wunsch und die Bemühungen, den Körper jung zu halten oder gar ewig zu leben, sind schon in der Antike belegt. Die griechische Mythologie ist voll von Geschichten rund um Unsterblichkeit und Jugend. Und auch im Alexanderroman – einer Abhandlung über das Leben und Wirken Alexander des Großen aus vorchristlicher Zeit – ist die Rede von einem „Wunderwasser“, das dem, der es trinkt, Unsterblichkeit verleiht. Der Roman gilt als Vorlage für das berühmte Bild „Jungbrunnen“ des Malers Lukas Cranach d. Ä. aus dem Jahre 1546 und zeigt, dass man auch im Mittelalter den Traum der ewigen Jugend weiterträumte.

Und auch der irische Schriftsteller Oscar Wilde erschuf 1890 in der Romanfigur Dorian Gray die Blaupause für diese uralte Sehnsucht: einen Menschen, der sein alterndes Ich auf eine Leinwand bannte, während er selbst jugendlich schön und makellos blieb.

Bis heute ist das Thema Anti-Aging in Wissenschaft und Medien, Literatur und Film präsent. Und je älter unsere Gesellschaft wird – und wir wissen, dass im Deutschland des Jahres 2050 die Hälfte der Bevölkerung älter als 50 sein wird – desto mehr sehnt sie sich nach Jugend und Gesundheit.

Dieser Stoff bekommt nun neue Nahrung. Denn Wissenschaftler haben vor kurzem herausgefunden, dass das Aussehen tatsächlich auf die Lebenserwartung schließen lässt. Ein anstrengendes, entbehrungs- und sorgenreiches Leben hinterlässt offensichtlich seine Spuren. Wer dagegen jünger aussieht, lebt auch länger, so das verblüffende Ergebnis einer Zwillingsstudie aus Dänemark. Doch nur, wenn man das auch ohne Schönheits-OPs schafft. Denn ein jugendliches Aussehen verdanken wir weitgehend einem gesunden und stressfreien Lebenswandel und nicht allein der Kosmetikindustrie oder gar den ästhetisch-plastischen Chirurgen.

Fazit: Die Lebensqualität hängt entscheidend von der Gesundheit und der persönlichen Zufriedenheit ab. Auf die Lebenszufriedenheit haben wiederum Gesundheit, Bildung und eine gewisse materielle Grundlage den größten Einfluss. Krankheiten können die Gesundheit gefährden. Jeder kann im Sinne der Anti-Aging-Medizin dazu beitragen, seine Gesundheit zu erhalten und damit länger glücklich und zufrieden zu leben.