Читать книгу Gesünder länger leben - Prof. Dr. Jürgen Ennker - Страница 8

Die Auswertung einer amerikanischen Langzeitstudie förderte zutage, dass eine feste Partnerschaft der Gesundheit zuträglich ist und das Leben verlängert. Zumindest für Männer. So wurden verheiratete Männer im Durchschnitt 70 Jahre und älter, während das nicht mal ein Drittel aller geschiedenen schaffte. Bei verheirateten Frauen allerdings wirkte sich der Trauschein nicht lebensverlängernd aus: Sie wurden nur so alt wie ihre geschiedenen Geschlechtsgenossinnen.

Besonders günstig auf die Lebensdauer von Männern wirkt sich eine viel jüngere Partnerin aus, wie eine statistische Auswertung des Max-Planck-Instituts für Demographie ergab. Demnach sinkt das Sterberisiko für sie mit jedem Jahr, das die Frau jünger ist.

Bei Frauen ist das genau umgekehrt. Sie altern schneller und sterben früher an der Seite eines älteren Mannes. Ebenso ungünstig für sie: Kinderlosigkeit. Im Schnitt gehen ihnen dadurch 1,2 Lebensjahre verloren. Der Grund: Sie haben vor allem im mittleren und späteren Lebensalter weniger emotionale und soziale Kontakte. Auch ist das Brustkrebsrisiko – die häufigste Krebsart bei Frauen – bei Kinderlosen höher als bei Frauen, die gestillt haben.

Für den positiven Ehe-Effekt beim Mann machen die Wissenschaftler indes drei Ursachen aus: Zum einen finden gesunde Männer eher eine Frau, werden zweitens durch diese zu einem gesünderen Lebensstil angeleitet und haben im Notfall jemanden, der den Arzt ruft oder sie bei Krankheit pflegt.

Fazit: Verheiratete Menschen und Paare in Lebensgemeinschaften haben eine höhere Lebenserwartung als Singles und Verwitwete. Einsamkeit bzw. Alleinsein wird heutzutage als ebenso schädlich eingestuft wie Rauchen!