Читать книгу Schatz du nervst! - Rosi Esterhammer - Страница 17

Urteile und Vorwürfe sind maskierte Bedürfnisse. Die Bedürfniswörter sind positiv, abstrakt und beinhalten Wünsche und Wertvorstellungen. Jeder hat sie, allerdings in unterschiedlichen Ausprägungen. Die Bedürfnissprache hilft uns aus der Vorwurfsfalle und ermöglicht uns eine gute Verständigung. Am besten drücken wir unsere Bedürfnisse mit „Mir ist wichtig“ aus.

Gerade auch nach der Phase der ersten Verliebtheit, der rosaroten Brille, ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse wieder zu entdecken. Das heißt nicht egoistisch zu werden. Die Balance ist hierbei wichtig.