Читать книгу Schatz du nervst! - Rosi Esterhammer - Страница 18

Notieren Sie, welche Bedürfnisse Ihnen momentan sehr wichtig sind. Verwenden Sie dazu folgende Formulierung: „Mir ist … wichtig oder „Ich wünsche mir …“

Trotzdem können unsere Bedürfnisse nicht immer und zu jeder Zeit erfüllt werden. Was passiert dann? Wie können wir angemessen reagieren? Wir zeigen Ihnen im nächsten Kapitel, wie Sie gut mit Ihren Emotionen umgehen.