Читать книгу Hallo Körper, du kannst das! - Anna Paul - Страница 13

Als Claudia es geschafft hatte, der Reizüberflutung einen Riegel vorzuschieben, konnte sie sich wieder spüren und am eigenen Leib wahrnehmen, wie ihre Erregung und Spannung weniger wurden und damit auch ihre Schmerzen. Selbstwahrnehmung verstärkt die Selbstregulation. Diese positiven Erfahrungen ließen Claudia zunehmend Vertrauen zu den Therapeuten und Ärzten fassen. Das ist wichtig, denn wir wissen, dass die therapeutische Beziehung vor allem dann besonders wichtig ist, wenn Krankheiten oder Beschwerden erhebliche psychische Anteile haben. Jeder dritte Patient in Deutschland kommt mit mindestens einer solchen »somatoformen«, also vermutlich seelisch beeinflussten Störung zu seinem Hausarzt und jeder zweite hat Symptome, für die es keine naturwissenschaftlich-medizinische Erklärung gibt.