Читать книгу La Dieta Paleo: La Última Guía Para Recetas Paleo - Asher Hope - Страница 67
Granola Crujiente con Semillas y Frutos Secos
ОглавлениеTiempo: 1 hora
Porciones: 8
Ingredientes:
1 taza de almendras laminadas
1/2 taza de semillas de calabaza
1/2 taza de pecanas, picadas
1/2 taza de dátiles, deshuesados y picados
1 taza de copos de coco
1/4 taza de mantequilla de almendra
2 cucharadas de miel cruda
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 pizca de sal
Preparación:
1. Mezclar la mantequilla de almendra, la miel, la canela y la sal en una cacerola y derretirlos juntos.
2. Mezclar el resto de los ingredientes en un bol grande.
3. Verter la mantequilla de almendras fundida sobre la mezcla de almendras y mezclar todos los ingredientes hasta que estén cubiertos uniformemente.
4. Esparcir la mezcla en una bandeja de horno forrada con papel pergamino.
5. Hornear en el horno precalentado a 165°C durante 40-45 minutos hasta que estén crujientes y doradas.
6. Servir inmediatamente o guardar en un recipiente hermético hasta 1 semana.