Читать книгу Курячий бульйон для душі. Думай позитивно. 101 історія, що мотивує - Джек Кэнфилд - Страница 5

Розділ 1. Думай позитивно
3. Кожен день – шедевр

Оглавление

Дуже часто для того, щоб змінити себе, потрібно більше, ніж змінити життєві обставини.

Артур Крістофер Бенсон

Ніколи не думала, що, закінчивши коледж, повернуся жити до батьків. Насправді впродовж останнього року навчання я говорила собі, що в жодному разі не переїду з неймовірного культурного мегаполіса Лос-Анджелеса до своєї дитячої кімнати в маленькому й сонному приморському містечку, у якому я виросла.

Тож я спробувала здобути стипендію, щоб поїхати навчатися закордон. Я годинами працювала над своїми заявками – переглядала есе, збирала рекомендаційні листи, шукала програми, тренувалася проходити співбесіди – і дійшла до останнього етапу у двох престижних програмах, але, зрештою, мене не взяли до жодної з них.

Я не хотіла вдаватися в розпач, тому подавала документи на вступ до університетів у всій країні. За чотири місяці моя поштова скринька була повна листів із відмовами.

Настав квітень. У мене був лише місяць до того, як випуск із коледжу виплюне мене в Реальний Світ. Я залазила в інтернет, шукаючи роботу в затоці Сан-Франциско13, де мій хлопець, із яким у нас були стосунки на віддалі, мав учитися ще один рік. Я вирішила, що можу знайти там роботу й жити поруч із ним, насолоджуючись творчими стимулами нового міста.

Потім, через кілька тижнів після випускного, я розійшлася з тим хлопцем. Мої однокурсники роз’їхалися в усі куточки земної кулі. Я спакувала речі в батьківський мінівен і повернулася додому, відчуваючи себе цілковитою невдахою.

Зрозумійте мене правильно. Обожнюючи своїх батьків, я усвідомлювала, як щедро було з їхнього боку дозволити мені повернутися додому і якийсь час подумати над своїм життям після коледжу. Коли я їхала вчитися, вони, мабуть, вірили в те, що і я: що я їду назавжди. Однак, замість того щоб бути вдячною, я могла зосередитися лише на тому, що почувалася лузеркою. У мене був чудовий диплом із коледжу, але я була тут, повернулася туди, звідки почала чотири роки тому. Мені було сумно, бо я розійшлась із хлопцем. Я сумувала за своїми однокурсниками й почувалася так, наче усі, крім мене, пішли у світ, щоб робити запаморочливі, важливі речі.

Вилежавши кілька днів, я натрапила на популярну цитату: «Роби кожен день своїм шедевром». Тоді я зрозуміла: не обов’язково жити в новому захопливому місті, щоб робити свої дні витворами мистецтва. Я можу почати це просто зараз. Я наклеїла ту цитату на дзеркало у ванній кімнаті і встановила її як заставку у своєму телефоні. Я додала її до свого підпису в електронній пошті. «Роби кожен день своїм шедевром» – стало моїм особистим девізом.

Який вигляд має «шедевральний день»? Я обдумала це запитання. Для мене день справді стане «шедевром», якщо в ньому буде час із близькими, час на фізичні вправи й піклування про себе, час на допомогу іншим і час, присвячений моїй пристрасті – письму.

Я скористалася з цього знання, щоб упорядкувати свої дні.

Я змінила світогляд і почала розглядати свій час удома як дарунок: я можу багато часу проводити з батьками. Моя роль у домогосподарстві більше не була дитяча; найпевніше, батьки ставилися до мене як до дорослої людини, тому наші стосунки перейшли у взаємну повагу й увагу. Майже щодня я відвідувала свого дідуся, який також жив у місті, і захоплено слухала його розповіді. Я поновила зв’язок із кількома близькими шкільними друзями, від яких відійшла впродовж останніх кількох років.

У коледжі я часто була занадто зайнята або напружена, щоб готувати здорову їжу чи достатньо займатися спортом. Тепер, коли зосередилася на тому, щоб кожний день робити шедевром, я знаходила час, щоб піклуватися про своє здоров’я. Я почала прокидатися рано й бігати в парку поруч із будинком. Відвідувала також місцеві фермерські ятки й купувала більше фруктів та овочів, відшукуючи в інтернеті рецепти здорових страв. За два тижні я відчула себе сильнішою й енергійнішою, ніж була до того. Ранкові вправи стали для мене дорогоцінним часом, щоб подумати й підтримати зв’язок зі своїм внутрішнім «я».

Я записалася волонтером до школи, щоб допомагати діткам писати й читати, відвідувала літніх людей у будинку для престарілих, зв’язалася з волонтерським центром нашого міста й допомагала чистити пляжі та організовувати заходи зі збирання коштів.

І я почала щодня писати по дві години. Я хотіла стати письменницею, але мій «письменницький» розклад у коледжі був нестабільний – інколи по двадцять хвилин на день, інколи жодного слова за тижні, а потім усі вихідні на самоті у своїй кімнаті з ноутбуком. Установивши графік, я змогла легше перейти в «письменницький ритм». Інколи слова виникали легко. Інколи я більшу частину двох годин, відведених на писання, витріщилася у вікно, записуючи несклáдні нотатки. Однак мої сторінки з писаниною почали набувати цілісності. Я писала статті, есеї, короткі оповідання. Я навіть почала писати роман!

Деякі дні не були такі збалансовані, як інші. Неочікувано виникали завдання та проблеми; не кожен день минав так, як я запланувала. Проте щоночі, згадуючи в ліжку про події минулого дня, я відчувала надзвичайне задоволення й пишалася собою. Я справді думаю, що кліше «на все є причина» правильне. Озираючись назад, розумію: найкраще, що я могла зробити, – це повернутися додому після коледжу. Тепер, коли за кілька місяців вступатиму в аспірантуру, відчуваю себе зосередженою, оновленою і щасливою через те, ким я є.

Я не невдаха, ніколи нею й не була. Тепер я розумію, що найбільше мене стримував негативний світогляд. Мій «успіх» не залежить від того, що думають інші або роблять мої однолітки, він також не залежить від того, що я «повинна» робити, дослухаючись до своїх відчуттів. Моє життя успішне, коли я живу згідно зі своїм девізом, – і роблю кожен день шедевром.

Даллас Вудберн

13

Велика міська агломерація в Північній Каліфорнії, сформована навколо затоки Сан-Франциско.

Курячий бульйон для душі. Думай позитивно. 101 історія, що мотивує

Подняться наверх