Читать книгу One Pan Perfect - Donna Hay - Страница 17
ОглавлениеIhr liebster nussig-cremiger ASIA-IMBISS wird ab sofort bestimmt dieses superschnelle Blechwunder mit Cashewkernen, Brokkolini und echtem WOHLFÜHLFAKTOR sein.
Cashew-Kokos-Hähnchenspieße mit Chili-Ingwer-Brokkolini
FÜR 4 PERSONEN
700 g Brokkolini (Sprossenbrokkoli), geputzt
60 ml Olivenöl extra vergine
3 TL fein geriebener Ingwer
1 lange rote Chilischote, fein gehackt
750 g Hähnchenbrustfilets, pariert und in 2 cm große Stücke geschnitten
Frühlingszwiebel, Korianderblätter und Ketjab Manis (süße Sojasauce) zum Servieren
Für die Cashew-Kokos-Creme
150 g geröstete gesalzene Cashewkerne, fein gehackt
250 ml Kokoscreme
2 EL Limettensaft
1 EL Fischsauce
1 EL fein geriebener Ingwer
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
Den Backofen auf 220° vorheizen.
Den Brokkolini in vier Häufchen auf ein mit beschichtetem Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Das Olivenöl mit Ingwer und Chili verrühren und über den Brokkolini löffeln.
Für die Cashew-Kokos-Creme Cashewkerne, Kokoscreme, Limettensaft, Fischsauce, Ingwer und Kreuzkümmel in einer Schüssel mischen. Die Hähnchenstücke darin wenden und auf Metallspieße stecken.
Die Hähnchenspieße auf den Brokkolini legen und mit restlicher Cashew-Kokos-Creme beträufeln.
Im vorgeheizten Ofen 15–20 Min. braten, bis der Brokkolini weich und das Hähnchen durchgegart ist.
Mit Frühlingszwiebel und Koriander garnieren und mit Ketjab Manis beträufeln.
Statt Cashewkernen können Sie auch Erdnüsse verwenden.