Читать книгу Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 17

Deze smoothie gaat als olie naar beneden en smaakt romig en heerlijk. Het is een van die klassieke combinaties die altijd inspireren.

Ingrediënten (1 portie)

120g aardbeien, ontsteeld

2 Abrikozen, gehalveerd en ontpit

120g eenvoudige magere yoghurt

60 ml melk

1 theelepel honing (optioneel)

Hoe gaat het?

Giet alle ingrediënten in een blender. Meng gedurende 1 minuut tot een gladde massa. Giet in een glas en dien onmiddellijk op.