Читать книгу Тайные рецепты счастья - - Страница 19

Эмоция: сила и смелость Калорийность: ~50 ккал на чашку

Ингредиенты (1 чашка):

1 ч.л. черного чая

1 кусочек имбиря

200 мл горячей воды

1 ч.л. мёда

Пошаговое приготовление:

Заварите чай с имбирём 3–5 минут.

Добавьте мёд, аккуратно перемешайте ложкой трижды по часовой стрелке.

Подайте в любимой чашке.

Магический ритуал:

Перед первым глотком сделайте три глубоких вдоха.

Представьте, как сила и уверенность заполняют тело и ум.