Читать книгу Волшебная кухня - - Страница 9

Ингредиенты (на 1 порцию):

Свекольный сок – 50 мл (корневая чакра, стабильность)

Морковный сок – 50 мл (солнечное сплетение, энергия)

Апельсиновый сок – 50 мл (сакральная чакра, радость)

Огуречный сок – 50 мл (сердечная чакра, гармония)

Черничный сок – 50 мл (горловая чакра, выражение)

Виноградный сок – 50 мл (третий глаз, интуиция)

Лимонный сок – 10 мл (коронная чакра, ясность)

Лёд – по желанию

Калорийность (1 порция): ~100 ккал

Приготовление:

В высокий стакан аккуратно слоями наливать соки по цветам чакр (сверху коронная – лимонный, внизу корневая – свекольный).

Лед можно добавить между слоями для отделения цветов.

Подавать, проговаривая намерение: «Наполняюсь всеми энергиями, баланс и гармония».