Читать книгу Лунная почтальонка - Группа авторов - Страница 3

Рецепт №3: Лунный салат «Светящийся»

Оглавление

Ингредиенты (на 2 порции):

100 г молодой шпината

1 апельсин, очищенный и нарезанный

50 г феты

10–15 орехов пекан

1 чайная ложка мёда

1 чайная ложка оливкового масла

Калорийность: ~180 ккал на порцию

Пошаговое приготовление:

Смешайте шпинат, апельсин и орехи.

Добавьте кусочки феты.

Заправьте мёдом и оливковым маслом.

Аккуратно перемешайте и подавайте – салат будто светится лунным светом.

Лунная почтальонка

Подняться наверх