Читать книгу Лунная почтальонка - Группа авторов - Страница 9

Ингредиенты (1 порция):

1 спелый банан

½ стакана черники (свежей или замороженной)

150 мл миндального молока

1 чайная ложка мёда

1 щепотка ванили

Калорийность: ~140 ккал

Пошаговое приготовление:

В блендер положите банан и чернику.

Влейте миндальное молоко и добавьте мёд и ваниль.

Взбейте до однородной массы.

Перелейте в высокий стакан, украсьте парой ягод сверху.

Наслаждайтесь прохладным «лунным сиянием».

Магический момент: Напиток лёгкий, питательный и словно наполняет тело спокойной энергией ночи.