Читать книгу Желание, которое отказывается исполняться - - Страница 18
17. Фаршированные перцы с мясом и рисом
ОглавлениеПорция: 4 Калорийность: ~460 ккал на порцию
Ингредиенты
Болгарские перцы – 8 шт.
Фарш (свинина + говядина) – 600 г
Рис (сырой) – 100 г
Лук – 1 шт.
Томатный сок – 500 мл
Растительное масло – 1 ст. л.
Соль – по вкусу
Чёрный перец – по вкусу
Приготовление
Рис промой и отвари до полуготовности (7–8 минут), остуди.
Лук мелко нарежь.
Смешай фарш, рис, лук, соль и перец.
Перцы вымой, срежь верхушки, удали семена.
Наполни перцы начинкой, не утрамбовывая слишком плотно.
Выложи перцы вертикально в кастрюлю.
Влей томатный сок, чтобы он доходил почти до верха перцев.
Доведи до кипения, убавь огонь.
Туши под крышкой 50–60 минут.