Читать книгу Желание, которое отказывается исполняться - - Страница 21
20. Свинина, тушённая в сметане с луком
ОглавлениеПорция: 3 Калорийность: ~560 ккал на порцию
Ингредиенты
Свинина (шея или лопатка) – 700 г
Лук – 3 средних
Сметана 20% – 300 г
Растительное масло – 2 ст. л.
Вода – 150 мл
Соль – по вкусу
Чёрный перец – по вкусу
Приготовление
Мясо промой, обсуши и нарежь кусками размером около 3 см.
Разогрей сковороду с маслом на сильном огне.
Выложи свинину в один слой и обжарь со всех сторон до румяной корочки (5–7 минут).
Лук нарежь полукольцами.
Убавь огонь до среднего, добавь лук к мясу.
Готовь 5 минут, пока лук не станет мягким и прозрачным.
Влей воду, накрой крышкой.
Туши на слабом огне 40 минут, периодически помешивая.
Добавь сметану, посоли и поперчи.
Перемешай, накрой крышкой и туши ещё 20 минут до мягкости мяса и густоты соуса.