Читать книгу «Хочу как в садике!». Рецепты - Козлова Наталья - Страница 12
Супы
Суп-пюре из разных овощей
ОглавлениеКоличество порций:6 порций
Калорийность (100g):45 ккал
Ингредиенты:
Капуста белокочанная – 100 г
Морковь – 150 г
Картофель – 150 г
Лук репчатый – 50 г
Бульон или вода – 800 г
Мука пшеничная – 30 г
Масло сливочное – 30 г
Молоко – 200 г
Вода – 2 ст. л.
Соль – по желанию
Довести до кипения бульон или воду. Капусту мелко порубить и добавить в кипящий бульон. Картофель нарезать кубиком. Лук и морковь пассеровать пару минут. В бульон к картофелю и капусте добавляем овощи со сковороды и варим до их полной готовности 5—7 минут. Отлить с кастрюли 200 грамм жидкости. Овощи перетереть через сито или измельчить погружным блендером до полной однородности. Поставить суп-пюре обратно на огонь и довести до повторного кипения. Слегка обжарить муку на сковороде до кремового цвета. В растопленное масло при непрерывном помешивании всыпать муку, не переставая интенсивно перемешивать, струйкой влить бульон. Если образовались комочки – процедить соус через ситечко. Влить соус в кастрюлю. Довести суп до кипения и варить минуту. Далее добавить молоко и оставшуюся половину масла. Еще раз довести до кипения и через минуту выключить.