Читать книгу Naturheilmittel selbst gemacht Das Goldene von GU - Melanie Wenzel - Страница 26

SALBEI-PROPOLIS-SPRAY

GEGEN HALSSCHMERZEN

1 EL getrockneter Salbei (oder die doppelte Menge frisches Kraut)

1 TL Propolistinktur alkoholfrei

Außerdem:

kleiner Topf

feines Sieb

kleiner Trichter

Zerstäuber oder leere Sprühflasche (100 ml)

1 Salbei mit 100 ml Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 10 Min. leise köcheln lassen.

2 Die Flüssigkeit durch ein feines Sieb seihen und zurück in den Topf geben. Propolis zufügen und alles gut umrühren.

3 Die Lösung mithilfe eines kleinen Trichters in einen Zerstäuber oder ein Sprühfläschchen füllen und dieses dann sofort verschließen.

ANWENDUNG

Geben Sie bei akuten Halsschmerzen mehrmals täglich einige Sprühstöße in den Rachen. Dabei das Fläschchen vor Gebrauch immer gut schütteln, damit sich die Wirkstoffe verbinden.

HALTBARKEIT

Das Spray hält sich etwa 1 Woche. Gerne im Kühlschrank aufbewahren, das erhöht die Haltbarkeit.