Читать книгу Naturheilmittel selbst gemacht Das Goldene von GU - Melanie Wenzel - Страница 33

REIZHUSTENTEE

BEI TROCKENEM REIZHUSTEN

10 g Fenchelsamen

20 g getrockneter Thymian

25 g getrocknete Eibischwurzel

15 g getrockneter Spitzwegerich

10 g getrocknetes Isländisch Moos

10 g getrocknete Süßholzwurzel

10 g getrocknete Veilchen

Außerdem:

Mörser

Teedose

Teetasse

Teesieb

1 Zerstoßen Sie die Fenchelsamen in einem Mörser.

2 Füllen Sie die zerstoßenen Samen anschließend mit den restlichen Kräutern in eine Teedose. Diese verschließen und alles kräftig schütteln.

3 Brühen Sie 1 TL Teemischung mit 200 ml kochendem Wasser auf und lassen Sie den Tee 10 Min. bei geschlossenem Deckel ziehen.

1. Fenchelsamen zerstoßen. 2. Mit den restlichen Kräutern mischen. 3. Mit heißem Wasser überbrühen.

ANWENDUNG

Erwachsene können bis zu 4 Tassen Reizhustentee am Tag trinken, Kinder bis zu 2 Jahren ungefähr 30 ml (mit der Babyflasche abmessen) täglich.

HALTBARKEIT

Die Teemischung hält sich luftdicht verschlossen mindestens 1 Jahr.

SUPERMILD

Diese ausgewählte Kräutermischung beruhigt die gereizten Atemwege, ohne dabei den Hustenreflex zu unterdrücken. Weil der Tee nicht nur äußerst wirksam, sondern auch sehr mild ist, eignet er sich auch für Kinder und sogar schon für Säuglinge.