Читать книгу Naturheilmittel selbst gemacht Das Goldene von GU - Melanie Wenzel - Страница 42

MISCHUNG ZUM INHALIEREN

BEI ALLEN ERKÄLTUNGSSYMPTOMEN, HUSTEN, SCHNUPFEN UND VERSTOPFTER NASE

2 ml ätherisches Eukalyptusöl

3 ml ätherisches Latschenkiefernöl

5 ml ätherisches Cajeputöl

Außerdem:

dunkle Pipettenflasche (10 ml)

kleiner Messbecher

kleiner Trichter

Inhalator oder große Schüssel mit Handtuch

1 Füllen Sie alle ätherischen Öle in eine Pipettenflasche. Zuschrauben und einmal kräftig schütteln, damit sich die Zutaten gut mteinander vermischen.

2 Zum Inhalieren geben Sie 1 l kochendes Wasser in eine Plastikschüssel und träufeln je nach Alter (siehe >) von der Inhalationsmischung dazu.

1. Ätherische Öle in ein Fläschchen füllen. 2. Heißes Wasser in eine Schüssel geben. 3. 2–3 Tropfen der Mischung zufügen.

ANWENDUNG

Inhalieren Sie 1- bis 3-mal täglich 5–10 Min. Dazu verwenden Erwachsene 6–8, Kinder ab 4 Jahren 2–3 Tropfen. Für jüngere Kinder ist die Mischung nicht geeignet.

HALTBARKEIT

Das Öl hält sich mindestens 1 Jahr.

ERÄLTUNGSBAD

Die Mischung eignet sich auch gut für ein Erkältungsbad. Mischen Sie dazu 6–8 Tropfen mit 2 EL Sahne oder Mandelöl und geben Sie alles in die heiße Wanne.