Читать книгу Naturheilmittel selbst gemacht Das Goldene von GU - Melanie Wenzel - Страница 41

NASENSPRAY

BEI SCHNUPFEN MIT VERSTOPFTER NASE (AUCH HEUSCHNUPFEN)

1 g Kristallsalz

5 Tropfen wasserlösliche Propolistinktur (aus der Apotheke)

Außerdem:

kleiner Topf

kleiner Trichter

Nasenspraybehälter oder Pipettenflasche (aus der Apotheke)

1 In einem kleinen Topf 100 ml Wasser einmal aufkochen und anschließend wieder ungefähr auf Körpertemperatur abkühlen lassen.

2 Das Salz darin auflösen und die Sole dann mithilfe des Trichters in den Nasenspraybehälter oder die Pipettenflasche füllen. Es wird sicher etwas übrig bleiben, aber eine 1-prozentige Salzlösung lässt sich am leichtesten herstellen.

3 Zum Schluss die Propolistinktur zugeben, den Behälter verschließen und alles kräftig schütteln. Fertig!

ANWENDUNG

Nach Bedarf mehrmals täglich wahlweise einen Stoß aus dem Nasenspraybehälter oder 1–2 Tropfen aus der Pipettenflasche in jedes Nasenloch geben.

HALTBARKEIT

Das Nasenspray hält sich 2–3 Wochen.

KEINE NEBENWIRKUNGEN

Herkömmliche Nasensprays lassen die Nasenschleimhaut abschwellen und befreien so die Atemwege. Allerdings sollte man sie nur über einen begrenzten Zeitraum verwenden, weil sich die Nase sonst an sie gewöhnt und die Schleimhäute bei Nichtgebrauch sofort anschwellen. So entwickelt sich eine Art chronischer Schnupfen und eine daraus folgende »Nasenspray-Abhängigkeit«. Dieses Nasenspray dagegen macht nicht abhängig, weshalb Sie es bedenkenlos auch über einen längeren Zeitraum anwenden können. Es befeuchtet und reinigt die Nase, indem es den Schleim verflüssigt, sodass er schneller abfließt bzw. sich besser aus der Nase herausschnäuzen lässt. Trinken Sie unterstützend mindestens 2 l Wasser und Tee am Tag. Das hält die Schleimhäute von innen feucht. Auch dadurch bleibt das Nasensekret flüssiger.