Читать книгу Naturheilmittel selbst gemacht Das Goldene von GU - Melanie Wenzel - Страница 35

SCHLEIMLÖSERTEE

BEI FESTSITZENDEM HUSTEN MIT ZÄHEM SCHLEIM, DER NICHT ODER NUR SCHWER ABGEHUSTET WERDEN KANN.

20 g Anissamen

40 g getrocknetes Quendelkraut

30 g getrocknete Schlüsselblume

10 g getrocknete Königskerze

Außerdem:

Mörser

Teedose

Teetasse

Teesieb

1 Zerstoßen Sie die Anissamen in einem Mörser und geben Sie sie anschließend mit den anderen Kräutern in eine Teedose. Dose verschließen, kräftig durchschütteln – fertig ist die Mischung.

2 Brühen Sie 1 TL Teemischung mit einer Tasse kochendem Wasser auf und lassen Sie den Tee 10 Min. anschließend zugedeckt ziehen.

1. Anissamen mörsern. 2. Mischung ins Teesieb füllen. 3. Mit kochendem Wasser aufgießen.

ANWENDUNG

Trinken Sie über den Tag verteilt bis zu 4 Tassen.

HALTBARKEIT

Die Teemischung hält sich circa 1 Jahr.

ZUSÄTZLICH INHALIEREN

Um die Wirkung noch zu intensivieren, können Sie zusätzlich mit einem Aufguss inhalieren (was Sie dafür brauchen, erfahren Sie auf >).