Читать книгу Naturheilmittel selbst gemacht Das Goldene von GU - Melanie Wenzel - Страница 29

BRUSTWICKEL

BEI TROCKENEM ODER FESTSITZENDEM HUSTEN, DER SICH LÖSEN SOLL

2 EL feines Steinsalz

2 EL Sesamöl

Außerdem:

kleine Schale

Löffel

Baumwolltuch oder Küchenkrepp

Handtuch

Wärmflasche

Decke

1 Verrühren Sie das Steinsalz und das Sesamöl zu einer geschmeidigen Masse.

ANWENDUNG

Füllen Sie die Wärmflasche mit warmem Wasser. Sie sollte nur wenig gefüllt und nicht zu heiß sein. Streichen Sie die Salz-Öl-Paste zwischen Hals und Brustbein auf die nackte Haut und legen Sie ein dünnes Baumwolltuch oder Küchenkrepp darüber. Machen Sie es sich auf der Couch bequem und legen Sie erst das Handtuch und dann die Wärmflasche auf die Brust. Zum Schluss decken Sie sich noch schön zu. Lassen Sie so den Wickel 10–15 Min. wirken, ehe Sie ihn mit einem feuchten Tuch wieder abnehmen.

HALTBARKEIT

Für jede Anwendung neu anrühren.

ZUSÄTZLICH INHALIEREN

Um die Wirkung zu verstärken, inhalieren Sie direkt nach der Anwendung. Zwei Anleitungen dazu finden Sie auf > und >).