Читать книгу Naturheilmittel selbst gemacht Das Goldene von GU - Melanie Wenzel - Страница 32

GRIPPETEE

BEI FIEBERHAFTEN ERKÄLTUNGEN, GRIPPE UND GLIEDERSCHMERZEN

50 g getrocknetes Mädesüß

50 g getrocknete Holunderblüten

50 g getrocknete Lindenblüten

Außerdem:

Teedose

Teesieb

Tasse oder Thermoskanne

1 Geben Sie die getrockneten Kräuter in eine Teedose, verschließen Sie diese und schütteln Sie sie dann kräftig.

2 Teesieb mit 1 TL Kräutermischung in einer Tasse mit kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen. Alternativ 2 EL Kräuter in einer Kanne mit 1 l Wasser überbrühen. Nach dem Ziehen durch ein Sieb in eine Thermoskanne umfüllen.

1. Kräuter in einer Dose mischen. 2. Mit Wasser übergießen. 3. Mehrere Tassen am Tag trinken.

ANWENDUNG

Trinken Sie über den Tag verteilt mehrere Tassen.

HALTBARKEIT

Gut verschlossen hält die Teemischung ca. 1 Jahr.

NATÜRLICHES ASPIRIN

Weil Mädesüß Salicylsäure enthält, bezeichnet man es auch als »pflanzliches Aspirin«. Es senkt Fieber und lindert Kopf- und Gliederschmerzen. Linden- und Holunderblüten unterstützen und ergänzen diesen Effekt. Das Beste aber: Der Tee riecht so wunderbar, dass Sie sich allein schon dadurch besser fühlen.