Читать книгу Wybierz szczęście - Sonja Lubomirsky - Страница 26

Pierwszy z mitów mówi, że szczęście jest czymś, co trzeba odnaleźć - że ono gdzieś jest i na nas czeka, że jest daleko poza naszym zasięgiem, w miejscu takim jak na przykład Shangri-la. Możemy się tam dostać, ale tylko jeśli wszystko się poukłada, jak trzeba: jeśli poślubimy naszą prawdziwą miłość, znajdziemy wymarzoną pracę, kupimy luksusowy dom itd. Nie bądź jednym z tych, którzy wychodzą z założenia, że będą szczęśliwi tylko wtedy, gdy najpierw to wszystko zdobędą. Jest taka kreskówka, w której mały chłopiec siedzący na dziecięcym rowerku mówi do kolegi trzymającego latawiec: „Nie mogę się doczekać, aż dorosnę i będę szczęśliwy”. Jeśli nie jesteś szczęśliwy dziś, to jutro też nie będziesz szczęśliwy, chyba że weźmiesz sprawy w swoje ręce i podejmiesz określone działania. Zrozumieć, że nasze szczęście zależy w 40 procentach od naszych celowych działań, znaczy zaakceptować fakt, że dzięki określonym strategiom możesz wywrzeć na swoje życie ogromny wpływ i stać się szczęśliwszym człowiekiem.

Od czego zależy poczucie szczęścia?

Szczęście nie czeka na nas gdzieś daleko, aż je znajdziemy. Dlaczego ono nie jest gdzieś daleko?Dlatego,że ono jest w nas. To banalne,ale szczęście jest, bardziej niż cokolwiek innego, stanem umysłu i sposobem, w jaki postrzegamy nas samych i świat, w którym żyjemy. Jeśli więc pragniesz być szczęśliwy jutro, pojutrze i przez resztę życia, to jak najbardziej możesz to zrobić, jeśli trwale zmienisz swój stan umysłu. To wniosek, który jest fundamentem tej książki.