Читать книгу Abnehmen mit Low-Carb (Sammelband) - Aiden Delph - Страница 31

Nährwerte pro Portion: 160 Kalorien / 9 g Fett / 17 g Eiweiß / 3 g Kohlenhydrate

Zubereitungsdauer: ca. 5 Minuten

Zutatenliste (1 Portion):

Low Carb Brot 1 Scheibe

Geräucherter Lachs 50 g

Frischkäse 1 EL

Zitrone 1 Spritzer

Dill

Schnittlauch

Kresse

Zubereitungsschritte:

 Schnittlauch, Dill und Kresse waschen.

 Schnittlauch klein schneiden und mit den Frischkäse vermischen.

 Brotscheibe mit Frischkäse bestreichen und mit dem Lachs belegen.

 Lachs mit etwas Zitrone beträufeln.

 Brot mit Kresse und Dill garnieren.